Правильное понимание медитации. Часть 1
Многие слышали о медитации, некоторые даже пробовали медитировать. Однако, мало кто из практикующих может похвастаться полноценным пониманием процесса медитации.
В данной серии статей: «ПОНИМАНИЕ МЕДИТАЦИИ» мы будем всесторонне обсуждать эти процессы. Дискуссия будет разделена на три обширные категории — теория, практика и результаты.
Если очень коротко и сжато, то медитацию можно объяснить, как психологический процесс, посредством которого ум обучается концентрироваться на объекте. Но сразу же хочется уточнить очень важный для понимания аспект — качество концентрации гораздо важнее объекта концентрации!
Как же заблуждаются те, кто считает, что медитация всего лишь доступный и удобный способ релаксации, в то время, как на самом деле, медитация — это уникальная форма сознания. Медитация больше связана с осознанием или сознанием, как это часто называют, чем с расслаблением ума. Это не просто духовный процесс, а логическая кульминация человеческого рождения.
Никто не может начать медитацию, не приобретя адекватных знаний и опыта, иначе это будет что угодно, но не полноценная медитация. Во-первых, нужно понять и осознать то, что объект для медитации является основной необходимостью на начальных этапах. Хотя на более поздних этапах, когда дело дойдет до процесса развития высшей формы сознания, можно будет обойтись и без него.
Когда знание становится более глубоким, уровень сознания растёт. Достижение знания отражается не только в ментальном восприятии, но и в его действиях. В конечном счете, уровень сознания, который имеет значение как высшая форма сознания — это Сам Бог.
Медитация — это процесс, посредством которого мирской уровень сознания, существующий в нашей повседневной жизни, обрабатывается энергетическими волнами, генерируемыми посредством медитации. Типичным примером может служить костер из бревен.
Качество пламени в костре зависит от вида дерева и качеств бревен, которые используются для разжигания огня. Если бревна сухие, то пламя легко разгорается и огонь горит без копоти. Если же бревна влажные, огонь чадит и, то и дело норовит потухнуть. В обоих случаях для получения пламени используются только бревна и конечный результат одинаков, но качество горения огня отличается.
Невежественный человек рассматривает оба варианта, просто как огонь, но человек со знанием способен различать два типа огня в зависимости от качества пламени. Точно так же результат медитации зависит от качества медитатора. Качество медитирующего зависит от способности сосредоточить внимание на объекте.
Знание о медитации и понимание тонкостей процесса, имеет более важное значение, чем сама практика. Практика без знания никуда не ведет. Так же, как и медитация не имеет ничего общего с отречением. Медитация — это не процесс подрыва своей индивидуальной идентичности, а процесс переопределения своей индивидуальности.
Великий процесс медитации разворачивается в области разума. Ум — это мощное коварное орудие человечества, которое является причиной либо удовольствия, либо боли и страданий, либо того и другого.
В процессе медитации невозможно отключить или успокоить ум. Нужно понимать, что невозможно эффективно выжить без полностью функционального ума. Если ум перестает функционировать, человек становится безумным в прямом смысле слова.
Эффективная медитация честно повторяет попытки очистить ум от его мирских функций. Полностью очищенный ум становится Творцом. Результат достигается не сразу, это постепенный процесс, который зависит от непрерывной практики, вовлеченности в процесс и преданности.
В процессе эффективной медитации невежество устраняется, иллюзия уничтожается и постигается Абсолютная Реальность. Абсолютная реальность — это не что иное, как сознательный союз медитатора и объекта медитации в процессе медитации. Медитация — единственный способ осознать Реальность путем постепенной обработки и выдержки ума.
Именно об этом Кришна упоминает в Бхагавад Гите VI.35. «Ум, несомненно, беспокоен и его трудно обуздать, но он обязательно может быть взят под контроль повторной практикой». В следующем стихе Он говорит: «Йога трудна для достижения теми, чей ум не подчинен им. Однако, если человек контролирует ум и находится в непрестанном устремлении его контролировать, то достижение результата не заставит себя ждать. Таково мое убеждение».
Есть два фактора, которые чрезвычайно важны для начала. Одним из них является знание о медитации и её процессе, второй — настойчивость и вера. Что касается данной серии статей, то для начала мы предпримем честную попытку прояснить теоретический аспект медитации, который называется знанием. Знание и понимание медитации, крайне важный и необходимый фактор, который по сути является залогом успеха для последующих практик. Далее последуют практические аспекты и, наконец, анализ возникающего блаженства.
Текст переведен и адоптирован с языка оригинала, с дозволения учителя Ravi.
© Tanakhora (с) материал Himera
